Reza a lenda que comer lentilha na noite de réveillon atrai fortuna! Não podemos assegurar que essa leguminosa vai fazer diferença na sua conta bancária em 2019, mas garantimos que sua composição química é enriquecedora e sua saúde irá render muito mais! ?
? O ferro presente na lentilha ajuda na prevenção da anemia;
? Seu teor de fibras ajuda a manter a sensação de saciedade e regula o intestino, além de prevenir e controlar o colesterol alto e a diabetes;
??♀️ A lignana, substância presente no grão, ajuda a te deixar plena e diminuir os sintomas da TPM.
Química: #365DiasComVc te desejando um feliz ano novo! #333
