Disposição química

Você provavelmente não sabe, mas o seu corpo produz um grande aliado para dar conta do home office e ajudar as crianças nas aulas em casa: o pregnenolona. Ele é o hormônio da memória e está ligado diretamente ao estímulo da atenção e da reflexão, ajudando ainda a aumentar sua disposição. Mas o melhor de tudo? Ele é produzido naturalmente pelo organismo e o principal nutriente envolvido é o ômega 3, encontrado nas castanhas, no espinafre e nas sementes de linhaça! Fique em casa e utilize sem moderação.